YouTube

Archive for november, 2012


Buikspieren trainen met Kettlebell

Buikspieren trainen met Kettlebell gaat heel snel! Om snel je buik plat en strak te krijgen is de Kettlebell ideaal ! Dit komt omdat je ontzettend veel (en snel) het buikvet doet verbranden tijdens de oefeningen met de Kettlebell. Stop daarom met Sit-Ups en andere (stomme) oefeningen die geen draaiende beweging hebben. Je verbrand geen […]

Read More...