YouTube

Archive for november, 2014


Armoefeningen voor Vrouwen

Armoefeningen voor Vrouwen Vrouwen hebben een andere spieropbouw dan mannen en dat zie je bijvoorbeeld bij de armen. Daar waar mannen, over het algemeen, snel en gemakkelijk spierballen opbouwen is dit vrouwen heel anders. Vrouwen kunnen last hebben van slappe armen waarbij de bekende ‘kipfilets’ te zien zijn. Wanneer je geen slappe armen wil en […]

Read More...