YouTube

Archive for the ‘Buikspieren trainingen’ Category


Buikspieren trainen met Kettlebell

Buikspieren trainen met Kettlebell gaat heel snel! Om snel je buik plat en strak te krijgen is de Kettlebell ideaal ! Dit komt omdat je ontzettend veel (en snel) het buikvet doet verbranden tijdens de oefeningen met de Kettlebell. Stop daarom met Sit-Ups en andere (stomme) oefeningen die geen draaiende beweging hebben. Je verbrand geen […]

Read More...